Специалисты Республиканского центра медицинской профилактики совместно с кардиологическим диспансером, при поддержке Министерства здравоохранения Ингушетии провели акцию в главном корпусе Ингушского государственного университета, приуроченную к Всероссийскому дню борьбы с артериальной гипертонией.
В рамках акции все желающие смогли измерить артериальное давление, получить индивидуальные рекомендации по его стабилизации, определить индекс массы тела.
По словам главного врача Республиканского центра медицинской профилактики Розы Яндиевой, высокое артериальное давление не является проблемой исключительно граждан зрелого возраста, а артериальная гипертензия является основной причиной риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как подчеркнула главный врач, соблюдение принципов здорового образа жизни позволит значительно снизить риск развития гипертонии и ее последствий.
«Акция направлена на своевременное выявление признаков повышенного давления, для того чтобы предотвратить стойкие, грозные осложнения, вызывающие артериальную гипертонию. Мы пропагандируем здоровый образ жизни, выявляем факторы риска, помогаем населению избежать опасного заболевания, даём рекомендации, раздаём печатные материалы (памятки, буклеты). Артериальная гипертония очень молодеет в последнее время. Мы убеждаем молодёжь, чтобы она с настороженностью относилась к этому заболеванию, вовремя выявляла признаки опасности», — подчеркнула Роза Яндиева.
Артериальное давление — это не просто высокое давление, такое состояние медики называют гипертоническим кризом. Человек чувствует только легкую головную боль, но в организме происходит настоящая сосудистая катастрофа. Стенки артерий как струны, напряжены до предела, они пытаются сдержать сильный напор крови. В такой ситуации страдают почки, глаза, сердце, но больше всего — головной мозг. Если сосуд разорвется, произойдет инсульт.
Есть две формы инсульта: ишемический, когда возникает препятствие кровотоку; и геморрагический, когда происходит разрыв кровеносного сосуда. Второй инсульт гораздо хуже, смертность достигает 45-46%. И он — прямое следствие этого высокого давления.
Говорят, если не знаешь свое давление, значит оно нормальное, но это самое опасное заблуждение среди обывателей. Медики называют гипертоническую болезнь тихим убийцей. Высокое давление нельзя почувствовать, оно не болит. Симптомы появляются тогда, когда сосуды или органы уже повреждены.
Многие знают цифры нормального артериального давления — 120 на 70. 120, его еще называют верхним, это когда сердце сокращается, а когда сердечная мышца расслабляется, давление снижается до 70 миллиметров ртутного столба, и его называют нижним. Но ответить на вопрос, почему у одних развивается гипертония, а у других нет, ученые не могут до сих пор.
Причин может быть много: это генетика, курение, стрессы, гиподинамия. Мы все под ударом. И чтобы избежать страшных последствий, обязательно надо знать цифры своего артериального давления.
Во время проведения акции в ИнгГУ специалисты Республиканского центра медпрофилактики раздавали своеобразные «сигареты», скрученные из листовок с описанием осложнений при курении, так как курение является одним из факторов риска возникновения артериальной гипертонии.
«Нужно заботиться о своем здоровье, проходить диспансеризацию, измерять артериальное давление. В медицинских организациях, в поликлиниках, больницах проводятся дни открытых дверей, куда человек может прийти и в более свободном режиме осуществить обследование», — отмечает главный врач РЦМП.
Специалисты уверяют, что на ранней стадии болезнь можно победить и без таблеток. Кому-то достаточно бросить курить, наладить диету, употреблять меньше соли, больше двигаться. Советы банальные, но они и правда работают, когда человек становится сильнее своих привычек.
