Пост победе не помеха

Рамадан — священный месяц для всех мусульман, в том числе и для спортсменов

Это самое прекрасное время года, когда человек получает не только физическое очищение, но и духовное. Как соблюдаются правила религии, например, тем, кто должен выходить на ринг или футбольное поле, и как вообще пост влияет на духовное и физическое здоровье спортсменов?

Мы провели небольшое исследование и узнали, что наряду с обычными мусульманами пост держат и первые звезды спорта, стараясь при этом оставаться конкурентоспособными.

Бывший игрок «Тоттенхэма» Фредерик Кануте не оставляет пост и постоянно делает пожертвования в детские дома в своей родной стране.

Знаменитый футболист Амр Заки заявил, что во время поста он играл еще лучше, чтобы менеджер команды не подумал, что он постится, и не посадил его на скамейку запасных.

Ибрагим Ба («Челси») нашел справедливый компромисс между верой и своими футбольными обязанностями. Он по-прежнему держит пост во время игры, но право отстранения оставляет за тренером.

Не боится трудностей поста и британский боксер Амир Хан. Он соблюдает пост в Рамадан, готовясь к очередному бою. «Целый день я соблюдаю пост, а затем ем поздно вечером, совершаю молитвы в мечети, а в полночь иду в тренажерный зал и тренируюсь около часа», — говорит он.

В Малайзии, правда, действует другая практика — футбольный сезон обычно берет перерыв в течение священного месяца, а тренировки проходят в ночное время, совершая совместные ночные молитвы.

Наш тренер по вольной борьбе Абубакар Барахоев считает, что спорт и Рамадан совместимы. Просто нужно грамотно менять ритм. Он поддерживает спортсменов, соблюдающих пост, но в то же время говорит, что он на состязаниях не предписан, можно его потом дополнить, но и не является препятствием для тех, кто верит в себя, в свои силы.

— К примеру, Адам Барахоев завоевал 2-е место, соблюдая пост, на чемпионате мира в 1999 году, — говорит он. — Это был для него хороший старт в большой спорт. Держал пост и Назир Манкиев, когда в 2010 году занял третье место на чемпионате мира. Он мог бы стать первым, если бы не держал пост, как считают некоторые, но Назир уверен в обратном, пост ему не мог помешать. «Так было предписано», — говорит он.