От кинотренингов до арт-терапии

«Женская инициатива» в помощь женщинам Ингушетии

В центре социальных программ «Женская инициатива» за последние полгода более 200 женщин смогли получить юридическую и психологическую помощь.

Вот уже 4 года организацией руководит Малика Бацаева, которая старается в своей работе помочь женщинам преодолеть различные жизненные проблемы, достичь личностного роста. Для этого при реализации проектов она ищет нестандартные формы оказания помощи. Любой обратившейся к ним женщине представители центра готовы предоставить бесплатную юридическую и психологическую помощь.

— В данное время мы реализуем несколько проектов. Основное направление работы связано с психологической помощью, а также с юридическими консультациями. Это в рамках проекта «Социально-правовой импульс», который мы осуществляем совместно с Ингушским отделением Российского Красного Креста. К нам может обратиться любая женщина, независимо от ее положения, социально незащищенная или состоявшаяся в жизни, — рассказывает Малика. — С самого начала работы я искала более эффективные механизмы решения проблем. И пришла к выводу, что лучше всего подходят разнонаправленные проекты с использованием успешного опыта в сфере оказания психологической помощи. Это и кинотренинги, и арт-терапия, и форум-театры.

С недавних пор центр одним из первых в Ингушетии начал создавать социальные видеоролики информационного характера. В них жителям республики рассказывается о правах, льготах, полагающихся по закону различным категориям граждан. Малика отмечает, что именно так, по ее мнению, информация лучше будет распространяться.

— По видеороликам у нас уже есть отклики, людям это помогает. Через мессенджеры и в формате короткого видео люди намного лучше знакомятся с информацией, — говорит Малика.

Особенно важным в своей работе Малика считает оказание помощи в выходе из затяжных конфликтных, стрессовых ситуаций, а также в самореализации.

— В прошлом году я посетила очень интересное мероприятие — тренинг по арт-терапии (направление в психотерапии с использованием творческих методов воздействия). Я увидела воочию, как это помогает людям познать себя. Скажу, что это просто шикарная вещь. Один из его участников, который никогда не рисовал и не обучался этому, в ходе тренинга выявил у себя талант к живописи и действительно начал писать хорошие картины. Я знаю, что он их все уже раздарил после того, как у него стали просить их. Многие участники также докопались до своих истинных внутренних страхов. Таким образом, это очень хорошо позволяет человеку открыть самого себя. Посредством этого он сможет добиться психологической разгрузки, решить личностные проблемы. С тех пор мне захотелось проводить такие мероприятия и в нашем центре.

Люди привыкли вариться в своем соку. И со временем даже перестают видеть свои проблемы в истинном свете. Подобный необычный формат позволяет взглянуть на них со стороны свежим взглядом, раскрыть себя. Планируем, наряду с тренингами по арт-терапии, проводить и форум-театры.

В нашем центре уже успешно практикуются кинотренинги. Совместный просмотр фильма, затрагивающего какие-то социальные или психологические проблемы женщин, с дальнейшим обсуждением выводов из него, позволяет не только решить насущные проблемы. Множество женщин в своих домашних хлопотах не находят время для себя. Таким кинотренингом мы и стремимся отвлечь их от постоянных забот, — рассказывает Малика.

«Женская инициатива» помогает и в организации занятости женщин. Так, совместно с культурно-просветительским центром «Ираз» и благотворительным фондом «Свое дело» центр организует мастер-классы в сфере обучения разным ремеслам, рукоделию. Это позволило не одной жительнице республики зарабатывать, не выходя из дома.

Психологическую помощь в центре оказывает известный психолог Ася Гагиева. Она часто получает благодарственные сообщения от женщин, обратившихся в центр.

— Мы даем людям всего лишь направление, а затем они сами с помощью наших советов что-то разрешают для себя. Женщины к нам обращаются часто, завтра даже должна приехать за консультацией жительница Чечни. Часто это не разовые визиты — побывав раз, женщины приходят вновь и вновь, — рассказывает психолог.

Ася Гагиева отмечает, что в центре женщины могут найти эмоциональную поддержку, советы психолога по устранению проблемных ситуаций, соматического состояния, помощь в достижении жизненных целей, а также преодолеть личные потери.

— Были случаи, что женщины приходили с проблемой заикания и после цикла тренингов избавлялись от нее. Кому-то наши советы помогают стать более самостоятельными, найти интересное дело и даже выйти замуж. Обращение к нам нередко удерживало женщин от разводов. Часто помогаем женщинам, потерявшим близкого человека. Вот недавно у нас побывала женщина 60 лет. Каждый раз, вспоминая о смерти близкого человека, она не могла удержаться от слез. Ей очень помогли техники быстрой трансформации, когда при помощи простых упражнений мы помогаем высвободиться от последствий психологической травмы. Женщина сама не могла поверить, что так быстро сумела найти душевное спокойствие, — поделилась Ася Гагиева.

В центре взято за практику собирать отзывы обратившихся к ним женщин. Вот только некоторые из них:

«Посещение психолога было для меня очень интересным и волнительным событием, однако нужно отметить, что работа над собой сопряжена с достаточно интенсивными, глубокими переживаниями. Могу сказать, что уже через пару сеансов я почувствовала в себе силы реагировать на события иначе, изменить свое поведение во многих ситуациях, почувствовала как старые обиды и эмоции постепенно сглаживаются, отходят на второй план, улучшились отношения с близкими людьми».

«У меня был внутренний конфликт. Я хотела куда-нибудь устроиться, заниматься своим делом. Но мне мешали постоянные стрессы и чувство вины, что если я выйду куда-нибудь, то не буду успевать делать что-то по дому. А если я не успеваю, я чувствую себя виноватой. После разговора с психологом у меня прошло беспокойство. Я поняла, что нет ничего страшного, если я не помою люстру или окна лишний раз. После этого я записалась на курс предпринимательства».

«Всегда хотела обратиться к психологу, но мешало отсутствие лишних средств. Осталась очень довольна. Долго не решалась, даже когда узнала о проекте, но поняла, что самостоятельно не справлюсь с проблемой. Понравилось все — как меня встретили, и как вообще протекала консультация. Осталась довольна и кабинетом, он был очень уютным, что помогало мне максимально расслабиться и быть достаточно откровенной. О психологах сложилось совсем другое мнение, которое в корне отличается от предыдущего. Что касается того, решилась ли моя проблема — решилась. Я сама ее решила, а психолог направил меня в правильное русло».

Вот только Малика Бацаева не знает, как долго центр сможет помогать женщинам. Совсем скоро организация останется без финансирования.

— Хочется продолжать работу. Но я все-таки надеюсь, что наши финансовые проблемы окажутся временными, — заключает она.