По последним данным Всемирной организации здравоохранения, большая часть людей во всем мире неправильно чистят зубы, следовательно, взрослые неправильно учат чистить зубы и своих детей.
Детские стоматологи заявляют, что ротовая полость ребенка имеет существенные отличия от полости рта взрослого, а значит, и гигиена молочных зубов тоже отличается. Но, к сожалению, как констатируют сами врачи, только единицы обращают на это внимание.
А между тем стоматологи советуют не обходить вниманием строение молочных зубов, особенно тех, которых называют первыми молярами. По их словам, шестые зубы уязвимы более остальных. Оказывается, прорезываются они быстрее других, и часто дистальные бугры поздно освобождаются от «капюшона», который служит местом скопления зубного налета.
Кроме этого, именно в детском возрасте вероятность возникновения кариеса близка к 100%. Это связано с неспособностью детского организма противостоять бактериям, со строением и уязвимой структурой самого зуба и другими факторами.
По словам врача медицинской профилактики Ингушской республиканской детской поликлиники Асмы Чахкиевой, наиболее оптимальный вариант для родителей — проконсультироваться с гигиенистом, который покажет вашему малышу, как правильно чистить зубы, и расскажет, с какой регулярностью нужно это делать.
— В гигиене полости рта есть одно золотое правило, — говорит Асма Магомедовна, — которое актуально как для взрослых, так и для малышей: поел — почисти зубы. Однако следовать ему удается далеко не всегда, особенно если дело касается перекусов на ходу, в гостях или в транспорте. Дома же этому правилу нужно следовать неукоснительно. Самое главное — не забывать об этой важной процедуре и довести ее до автоматизма.
На нашу просьбу назвать основные правила детской гигиены, врач дала подробные разъяснения и отметила, что начинать ухаживать за зубами нужно сызмальства, пока болезни не пустили в ход свое оружие.
В частности, Асма Магомедовна сказала, что в первые месяцы жизни ребенка происходит массовое заселение ротовой полости микробами, что создает благоприятные условия для возникновения кариеса, детской молочницы, стоматита и других болезней.
— Случаев, когда микробы не дремлют, очень много, — сказала А. Чахкиева, — например, когда взрослые-носители кариеса целуют ребенка, облизывают соску, пренебрегая кипяченой водой, а также пробуют пищу той ложечкой, которой будут кормить малыша. Риск инфицирования при этом увеличивается в десятки раз. Чтобы не произошло непоправимое, после каждого кормления малютке следует протирать десны специальными салфетками со слабым содовым раствором.
Дело в том, что малыши, которые уже обзавелись зубками, с родительской помощью начинают сами чистить первые молочные зубы специальной щеткой для детей. При этом, как поясняет врач, начинать нужно с 15-20 секунд на каждую чистку, постепенно увеличивая продолжительность.
— Главная задача мамы на этапе знакомства ребенка с щеткой — пробудить интерес к рутинному, но необходимому занятию, — отметила педиатр и назвала два беспроигрышных способа, как это сделать.
Интересный факт, но обучение гигиене полости рта у детей идет на ура, если родители предлагают ребенку превратить это занятие в игру. Услышав, как добрая зубная «тетя-щетка» один за другим чистит зубки, делая их красивыми, большинство малышей с охотой откроют рот и терпеливо дождутся окончания процесса.
Существует еще один действенный метод приучения — делать, как мама. Зачастую дети копируют поведение родителей, их речь и мимику. Тем же способом они узнают, как правильно чистить зубы.
— Совершая ежедневную чистку вместе с малышом, и при этом помогая ему, вы убедитесь, что через какое-то время чадо само потянется за зубной щеткой, — говорит Асма Магомедовна, — главное, чтобы ребенку нравился вкус зубной пасты.
Конечно, нередки случаи, когда человек находится далеко от дома, и у него под рукой нет ни пасты, ни щетки, а сладкие перекусы на улице преследуют везде. Многие стоматологи в такой ситуации рекомендуют воспользоваться жевательной резинкой без сахара, восстановив тем самым щелочной баланс. Однако процесс ее пережевывания не должен превышать 10-15 минут.
Как мы знаем, предметы первой необходимости для поддержания гигиены полости рта — это зубная щетка и паста. Как советуют врачи, детскую зубную щетку следует выбирать с мягкой и относительно короткой щетинкой и длинной ручкой. Подросшему малышу, который начинает чистить зубы сам, лучше всего подойдет щетка с недлинной ручкой. Дозировка пасты не должна превышать размеров ноготка на мизинце ребенка.
— Малыш будет охотнее чистить зубы специальной детской пастой с приятным вкусом и ароматом, — говорит А. Чахкиева, — главное — проследить, чтобы ребенок не увлекся и не съел зубную пасту, иначе это может привести к повреждению слизистой, возникновению аллергии, а в некоторых случаях и к дисбактериозу.
Как рассказала нам детский доктор, существуют также салфетки для гигиены полости рта. Они предназначены для детей, которым еще рано пользоваться зубными щетками и пастами. Эти салфетки являются прекрасным средством для очищения зубов и десен малыша. В составе салфеток содержится ксилит, который подавляет рост и размножение бактерий, вызывающих кариес.
Они незаменимы и в период прорезывания зубов. Желательно хранить их в холодильнике, так как прохладные салфетки помогут смягчить болевые ощущения в деснах малыша. Кроме того, они помогут впоследствии приучить ребенка к будущим ежедневным гигиеническим процедурам.
Есть еще один необходимый предмет гигиены — зубная нить. Помогайте малышу удалять зубной налет между зубами и в области десен с помощью нити, чтобы предупредить зубной камень и другие болезни полости рта.