×

Сообщение об ошибке

Warning: simplexml_load_file(): http://informer.gismeteo.ru/xml/99946_1.xml:1: parser error : Document is empty в функции gismeteo_block_get_forecast() (строка 112 в файле /media/www/new.gazetaingush.ru/sites/all/modules/gismeteo_block/gismeteo_block.module).

Лучше всего заранее позаботиться о своем здоровье

Профилактика инфаркта миокарда подразумевает комплекс мер

0

Инфаркт миокарда на сегодня является одним из самых распространенных недугов сердечно-сосудистой системы. Большой риск летального исхода заставляет задуматься о причинах и профилактике инфаркта.

Причинами инфаркта миокарда чаще всего становятся бляшки на стенках сосудов или резкие спазмы их стенок. Наиболее подвержены этому заболеванию люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, старшего возраста, люди, склонные к полноте и ожирению, диабетики, курящие. Часто при ранее перенесенном инфаркте некоторое время спустя возникает повторный приступ. Инфаркт миокарда на фото электрокардиограммы выражен нетипичным сердечным ритмом. Перепады и резкие скачки указывают на наличие проблемы и требуют немедленного оказания помощи больному.

Как отметили в беседе с корреспондентом газеты «Ингушетия» врачи Республиканского центра медпрофилактики, обычно профилактика инфаркта миокарда подразумевает комплекс мер, способствующих общему укреплению организма. Прежде всего, по мнению медиков, нужно отказаться от таких вредных привычек, как курение, обилие в рационе жирной и вредной пищи, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, чрезмерные повседневные нагрузки, крепкий кофе в больших количествах, изобилие сладостей в рационе, частые стрессы.

Врачи советуют чаще гулять на свежем воздухе, вести здоровый и подвижный образ жизни, заниматься щадящими видами спорта, развивающими выносливость и усиливающими сердечную мышцу. В рационе должна присутствовать полезная еда, способствующая выведению холестерина и жира. Сладости следует заменить фруктами, а кофе — травяными чаями и соками. И, конечно же, врачи призывают меньше нервничать, тогда здоровье будет крепким долгие годы.

Даже обычные картинки инфаркта миокарда способны без лишних слов описать опасность этого недуга. Любое повреждение сердечной мышцы ставит под угрозу жизнь человека. Важно оказать своевременную помощь и принять меры для скорейшего выздоровления пациента. Но лучше всего заранее позаботиться о своем здоровье.

Добавить комментарий

Новости