Насрудин Таутиев:

"Созерцательность оставим для теплых дней"

0
Насрудин Таутиев осматривает юного пациента

Мороз и солнце день чудесный... В общем, вы поняли — зима, кажись, окончательно вступила в свои права. Но не всегда лирическое настроение сопутствует нам в это время года. Случаются и огорчения. Причем порой весьма неприятные и связанные с неподготовленностью к сюрпризам зимы (скорее — дорожников) нашего вестибулярного аппарата, когда «поскользнулся, упал, очнулся — гипс».

Как уберечься от падений в гололедицу, мы все, в принципе, знаем. Впрочем, человек всегда все знает. Беда в том, что наши знания имеют обыкновение в самый неподходящий момент улетучиваться. Поэтому не лишним будет повторение «урока» со специалистом. Мы беседуем с травматологом, заведующим травматологическим отделением ИРКБ Насрудином Таутиевым.

— Насрудин, к нам наконец-то пришла настоящая зима с морозцем и снегом, который, в свою очередь, покрыл прежнюю слякоть, превратившуюся в гололед. Что бы вы посоветовали нашим гражданам, чтобы они не падали и не калечили себя при ходьбе по гололеду?

— Прежде всего, естественно, быть внимательными, сосредоточенными, как будто вы бережно несете хрупкий хрусталь. Рассеянность и созерцательность лучше оставить для теплых дней. Не стоит отвлекаться и «ловить ворон», смотреть надо под ноги, так как гололед коварен и не прощает ошибок. При ходьбе в гололед необходимо наступать на всю подошву ноги, при этом ноги в коленях должны быть расслаблены.

— А если все-таки поймал «ворону» и шлепнулся — как себя вести в такой печальный момент?

— Если при хождении по гололеду падения избежать не удалось, то, падая, необходимо напрячь все мышцы и сгруппироваться. Если падение произошло на ровном месте, плечи необходимо поднять, руки согнуть в локтях и прижать по бокам, ноги должны быть полусогнуты. Если вы падаете вперед на лестнице, то закройте руками лицо и голову, не надо тормозить падение, так как количество переломов в этом случае только увеличится. Беременным при падении в гололед падать надо на спину, ни в коем случае не на живот. Если при падении в гололед вы получили травму, не стоит терпеть боль и полагаться на то, что все со временем заживет. Можно получить сотрясение мозга, которое в будущем отразится на вашем самочувствии. Если боль беспокоит, не откладывайте и обращайтесь к врачу. Ведь это может быть переломом, а не ушибом.

— Каковы признаки сотрясения мозга?

— Их не трудно распознать. Например, потеря сознания, слабость, головокружение. А также головная боль, зрачки разной величины, светобоязнь, тошнота, судороги, потеря координации движений, амнезия. При наличии этих признаков, следует немедленно вызвать врача и оказать пострадавшему доврачебную помощь: положить на бок, приложить к голове холод для уменьшения отека, расстегнуть одежду, мешающую дышать, возможно, придется делать искусственное дыхание и наружный массаж сердца.

— А при переломе или вывихе какие действия предпринять?

— И в этом случае необходимо знать соответствующие признаки. Это боль, припухлость, кровоподтеки, деформация и ограниченная подвижность в месте перелома, боль при нагрузке. Переломом — это нарушение целостности кости, вывих — нарушение правильного положения костей в суставе. Всегда фиксируйте травмированную конечность в том положении, в каком она находится. При переломе или вывихе вызовите врача. Не надо перемещать без особой надобности пострадавшего. Не пытайтесь соединять костные фрагменты при переломах или вправлять вывихи. В случае кровотечения нужно остановить его, прижав рану куском чистой сухой ткани. Если травмировано плечо, фиксируйте руку с помощью поддерживающей повязки и привяжите повязку к туловищу. Если травмирована кисть или палец, фиксируйте их в том положении, в каком они находятся с помощью шины, обмотанной куском ткани. Если травмировано бедро или таз и вы ожидаете прибытия врача, фиксируйте травмированную область, положив между ногами свернутые полотенца, одеяла или одежду. Фиксируйте травмированную область непосредственно на носилках, в случае если доставляете пострадавшего в травмпункт самостоятельно. Чтобы уменьшить боль и отек, наложите холодный компресс. В общем, ничего сверхсложного для запоминания, если к внезапной беде отнестись серьезно.

Добавить комментарий

Новости